Питание при раке молочной железы

Исходя из доказанной теории, что от питания полностью зависит течение метаболических процессов. Которые лежат в основе жизни каждого из нас – пища тут играет главную роль. Такая взаимосвязь как пищевой рацион и возникновение болезней давно доказано. Так же как и обратное, что при правильном питании люди меньше болеют и в меньшей мере воспринимают эмоциональные нагрузки.

На данном этапе нашей жизни доказано, что продукты питания влияют на образование и наоборот уменьшения злокачественной опухоли. А значит питание при раке молочной железы очень важная деталь, как при лечении, так и для профилактики такого недуга.

Наше представление о питание очень расширилось и теперь приём пищи это не только источник энергии, но и очень сложный фармакологический комплекс, которые регулирует синтез ферментов, гормонов, медиаторов и многих других биологических активных соединений. И всё это необходимо для жизнедеятельности человека.

Как раз питание находится в списке факторов влияющих на образование рака груди. А так же именно правильно подобранный продукты питания помогут вам пополнять свой организм правильными микроэлементами и витаминами, как для борьбы, так и для профилактики рака груди.

При питании при раке молочной железы обязательно следует следить за тем, чтобы употребление пищи способствовало поддержанию вашего нормального веса. При этом:

• Содержание белка обязательно должно составить от 15 до 20% калорий в вашем ежедневном рационе.

• Содержание жира такое же, как и белка. Только желательно, чтобы это были ненасыщенные жиры.

• От 60 до 75% содержание от общих калорий за счёт сложных углеводов.

• Обязательно включите в рацион бобовые и зерновые культуры.

• Попытайтесь свести к минимуму употребление сахара, жира и пищи животного происхождения.

• Исключите консервы, рафинированные и слишком тщательно обработанные продукты.

• Обязательно закупайтесь: морепродуктами, крупами, зёрнами, зелёными овощами.

• Если вы отказываетесь от приёма мяса и молочных продуктов, то позаботитесь о другом источнике кальция, витамина В12 и цинка.

При питании при раке молочной железы употребляйте:

1. Как можно больше клетчатки. Рис, бобовые, зёрна пшеницы. Покупайте различные лепёшки, только с добавлением отрубей.

2. Орехи (одной горсти раз в неделю достаточно).

3. Отдайте своё предпочтение растительной пищи.

4. Соя. Именно она обладает антиканцерогенным эффектом.

5. Молочные продукты без большого содержания жира.

6. Рыба для получения жиров омега-3.

7. Любые специи и чеснок помогают бороться с раковыми клетками.

8. Одна чайная ложка льняного семени (молотого) в сутки.

9. От 4-6 чашек хорошего зелёного чая каждый день так же поможет в борьбе с раковыми клетками.

Обязательно принимайте достаточное количество следующих витаминов.

• Витамин С – это активный борец с агрессивными молекулами, которые повреждают клеточные мембраны, а таких при онкологии возникает достаточное количество. Лучше всего принимать данный витамин, в форме кристаллов примешивая к натуральным цитрусовым напиткам.

• Витамин Е – уменьшит риск развития опухолей молочной железы. А в борьбе с раком поможет в достаточной выработке селена.

• Селен – лучше всего действует вместе с вышеперечисленными витаминами в качестве антиоксиданта, причём очень сильного. Способствует предотвращению и подавлению размножений раковых клеток

• Витамин D– поддерживает длительность жизни женщин, у которых рак молочной железы. Так же сдерживает рост опухолевых клеток.

Следуя таким советам, правильно питаясь при раке груди, вы сможете себе помочь не только предотвратить образование раковых клеток в молочной железе, но и помочь справиться с такой болезнью как рак груди.